موقع الوقت التحليلي الإخباري | Alwaght Website

إخترنا لكم

أخبار

الأكثر قراءة

اليوم الأسبوع الشهر

ملفات

بالخريطة...آخر التطورات الميدانية في سوريا واليمن والعراق
یوم القدس العالمی

یوم القدس العالمی

ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
العلویون

العلویون

الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
المسيحيون في سوريا

المسيحيون في سوريا

undefined
الدروز

الدروز

الدروز أو الموحدون الدروز، إحدی الطوائف الإسلامیة التی تأسست فی مصر عام 1021 وانتقلت إلی بلاد الشام (سوریا-لبنان-فلسطین المحتلة) فی مرحلة لاحقة.
المشهد اليمني

المشهد اليمني

شكل العدوان السعودي علي الشعب اليمني، منعطفاً في الصراع السياسي المعاصر...
داعش

داعش

إن ظهور التیار الداعشی فی منطقة الشرق الأوسط فی الأشهر القلیلة الماضیة وتحوله إلی أقوی نقاش سیاسی وعسکری فی المنطقة والعالم ، استرعی انتباه المحللین السیاسیین والأمنیین نحو الأبعاد الجئوسیاسیة والعسکریة ، وحملهم علی أنواع التحلیلات والمواقف تجاه منشأ هذا التیار الأصولی والعنیف . فهناک من یعتبر أن منشأ هذا التیار من الناحیة السیاسیة یعود إلی بلدان مثل المملکة العربیة السعودیة وقطر ، والبعض الآخر یری أنه ولید برنامج فتنوی صممته القوی الغربیة (الولایات المتحدة الأمیرکیة وبریطانیا) ، أو هو مؤامرة حاکها الکیان الصهیونی لتغییر النظام الجئوسیاسی فی الشرق الأوسط .
محور المقاومة

محور المقاومة

تعرضت المقاومة الإسلامیة - بسبب هذه الرغبة فی القیام بعملیاتها دون أی تنسیق أو مشارکة مع الفصائل العسکریة الأخری - إلی الاتهام حینًا بأنها "تحتکر المقاومة" لأغراض سیاسیة، وإلی إهمالها حینًا آخر جوانب الصمود والتنمیة الاجتماعیة التی تکمل الجانب العسکری فی المقاومة. وقد استطاعت المقاومة الإسلامیة أن تتجاوز هذه الاتهامات، وأن تفتح باب المشارکة للقوی الأخری غیر الإسلامیة التی ترغب فی مقاتلة الاحتلال دون أن تتخلی عن أطرها الخاصة التنظیمیة والأمنیة والعسکریة.
الکیان الاسرائیلی

الکیان الاسرائیلی

أبشع المجازر الإنسانیة ینفذها الکیان الصهیونی منذ إحتلاله للأراضی الفلسطینیة عام 1948 اثر وعد بلفور المشؤوم، وإنشائه دولة الإحتلال.
New node

New node

alwaght.com
تقارير

10 أسباب ستدفعك لشرب عصير الخيار بشكل يومي

الأربعاء 26 جمادي الثاني 1439
10 أسباب ستدفعك لشرب عصير الخيار بشكل يومي

الوقت- يعدّ الخيار من الفاكهة التي تحتوي على كميات قليلة من السكر، الدهون والبروتين، ويمكن استهلاك الخيار بأشكال مختلفة مثل المخلل أو السلطة أو العصير، ولكون الخيار يتميز بنكهة طبيعية منعشة يمكن دمجه بسهولة مع الفواكه والخضروات الأخرى، ومن المعروف بحسب التحاليل المخبرية أن 95% من عصير الخيار يتشكل من الماء.

 فوائد عصير الخيار

يتمتع عصير الخيار بالعديد من الفوائد الصحية للجسم البشري لأنه منتج غني ومغذٍ وصحي، ويساعد هذا المشروب على إزالة السموم من الجسم، كما أنه يساعد على منع احتباس السوائل ويوقف زيادة الوزن، أيضاً، يحتوي مشروب الخيار على نسبة منخفضة جداً من السعرات الحرارية التي تساعد على تقليل الوزن.

بالإضافة إلى ما تقدم يساعد عصير الخيار على إدرار البول ويفتت الرمل والحصى. ويساهم بشكل كبير في تحفيز نشاط الكلى، ويساعد على علاج التهابات أمراض المجاري البولية، ولكونه يحتوي على كميات كبيرة من الألياف، خاصة في البذور فإنه يملك تأثيراً مليناً، ويحارب هذا المشروب الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشيخوخة المبكرة.

ويعدّ هذا المشروب مفيداً جداً لصحة البشرة، ويستعمل زيت الخيار ومشتقاته في التركيبات التجميلية، كملطف، ومبرد ومنعم للجلد من كل الأمراض التي تهيّج الجلد، وخصوصاً إذا كان السبب من الشمس أو آفات الجلد، ويمزج الخيار مع مواد أخرى لتحضير "الصابون" الجامد والصابون السائل، والجيلاتين. ويحضّر عصير الخيار ويمزج بالغليسرين وهو سائل منعم ومعقم للجلد. وهنالك تركيبة تجميلية للجلد وهي عبارة عن حليب الخيار يتكون من "صابون، زيت زيتون، شمع، زيت لوز، عصير خيار طازج، وكحول".

من ناحية أخرى يساعد على تنظيم عملية الهضم ويحمي الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي، ويقوي هذا الشراب الأظافر ويساعد على نمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك، يساعد شراب الخيار على تقليل حمض اليوريك، ويمنع الخيار خفقان وسرعة نبضات القلب، وينشط الكبد ويعالج اليرقان.

 بشكل عام، الخيار هو خيار جيد لتعزيز جهاز المناعة.

لماذا يجب تناول الخيار كل يوم؟

إذا لم يكن لديك الدافع الكافي لاستهلاك الكمية الموصى بها من الماء في اليوم الواحد، يمكن لمشروب الخيار أن يوجد لك هذا الدافع. هذا المشروب له فوائد عديدة وهو جيد مثل الماء.

تقليل الدهون

يساعد هذا المشروب الطبيعي على تقليل الدهون في البطن. بسبب خصائص التطهير التي يمتلكها، ويساعد أيضاً شراب الخيار على التخلص من السموم.

إمداد الجسم بالمياه

مع استخدام مشروب الخيار يمكنك دعم جسمك بالسوائل الضرورية، فهذا المشروب يوفر لك الكثير من المياه المعدنية والمعادن. أما في حال كان لديك بشرة جافة، فإنه يساعد على ترطيبها ويساعد على زيادة نعومتها.

تقليل الضغط الشرياني

بفضل الألياف والمعادن، يعد مشروب الخيار ممتازاً للحفاظ على مستويات ضغط الدم المثالية، كما يعدّ خافضاً لضغط الدم خصوصاً ذلك الذي يتعلق بالأسباب النفسية.

مساعدة العضلات

يعد السليكون الموجود في الخيار مفيداً جداً للعضلات، ويحافظ عليها بأفضل شكل ممكن.

تقليل الانتفاخ تحت العيون

الخيار هو مكون ممتاز للعناية بالوجه، نظراً للخصائص المضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد استخدام هذا المغذيات في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء حول العينين.

تحسين صحة اللثة

مشروب الخيار يساعد على تحسين حالة اللثة غير الصحية، كما أنه يحسن رائحة الفم بفضل المواد الكيميائية العشبية التي يملكها.

العناية بالشعر والأظافر

نظراً للسيلكون ومحتوى الكبريت الموجود في الخيار، يعد مشروب الخيار رائعاً لتحسين اللمعان والصحة وقوة الشعر والأظافر. كما أن عصير الخيار يحفز نمو الشعر والأظافر.

تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

يحارب الخيار الخلايا السرطانية بفضل المكونات الموجودة فيه، وأهمها القشور. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن استهلاك الخيار يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

نسبة عالية من الفيتامين

يحتوي الخيار على كميات كبيرة من الفيتامينات " A و C و E و B B1 و B2 و B3". كل هذه الفيتامينات ضرورية لصحة الجلد والعظام والعينين والأنسجة.

واقي شمس طبيعي

في حال تعرضك لفترات طويلة من الزمن لأشعة الشمس، فما عليك سوى استهلاك كميات كبيرة من عصير الخيار الطبيعي، حيث يقلل استهلاك مشروب الخيار من ظهور بقع الجلد وحروق الشمس.

كلمات مفتاحية :

عصير الخيار مشروب الخيار خيار فوائد منوعات

التعليقات
الاسم :
البريد الالكتروني :
* النص :
إرسال

ألبوم صور وفيدئو

ألبوم صور

فيديوهات

الجيش السوري ينشر صواريخ دفاع جوي جديدة قرب الجولان

الجيش السوري ينشر صواريخ دفاع جوي جديدة قرب الجولان