موقع الوقت التحليلي الإخباري | Alwaght Website

إخترنا لكم

أخبار

الأكثر قراءة

اليوم الأسبوع الشهر

ملفات

صفقة القرن

صفقة القرن

undefined
الخلافات التركية - الأمريكية

الخلافات التركية - الأمريكية

undefined
یوم القدس العالمی

یوم القدس العالمی

ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
العلویون

العلویون

الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
المسيحيون في سوريا

المسيحيون في سوريا

undefined
الدروز

الدروز

الدروز أو الموحدون الدروز، إحدی الطوائف الإسلامیة التی تأسست فی مصر عام 1021 وانتقلت إلی بلاد الشام (سوریا-لبنان-فلسطین المحتلة) فی مرحلة لاحقة.
المشهد اليمني

المشهد اليمني

شكل العدوان السعودي علي الشعب اليمني، منعطفاً في الصراع السياسي المعاصر...
داعش

داعش

إن ظهور التیار الداعشی فی منطقة الشرق الأوسط فی الأشهر القلیلة الماضیة وتحوله إلی أقوی نقاش سیاسی وعسکری فی المنطقة والعالم ، استرعی انتباه المحللین السیاسیین والأمنیین نحو الأبعاد الجئوسیاسیة والعسکریة ، وحملهم علی أنواع التحلیلات والمواقف تجاه منشأ هذا التیار الأصولی والعنیف . فهناک من یعتبر أن منشأ هذا التیار من الناحیة السیاسیة یعود إلی بلدان مثل المملکة العربیة السعودیة وقطر ، والبعض الآخر یری أنه ولید برنامج فتنوی صممته القوی الغربیة (الولایات المتحدة الأمیرکیة وبریطانیا) ، أو هو مؤامرة حاکها الکیان الصهیونی لتغییر النظام الجئوسیاسی فی الشرق الأوسط .
محور المقاومة

محور المقاومة

تعرضت المقاومة الإسلامیة - بسبب هذه الرغبة فی القیام بعملیاتها دون أی تنسیق أو مشارکة مع الفصائل العسکریة الأخری - إلی الاتهام حینًا بأنها "تحتکر المقاومة" لأغراض سیاسیة، وإلی إهمالها حینًا آخر جوانب الصمود والتنمیة الاجتماعیة التی تکمل الجانب العسکری فی المقاومة. وقد استطاعت المقاومة الإسلامیة أن تتجاوز هذه الاتهامات، وأن تفتح باب المشارکة للقوی الأخری غیر الإسلامیة التی ترغب فی مقاتلة الاحتلال دون أن تتخلی عن أطرها الخاصة التنظیمیة والأمنیة والعسکریة.
الکیان الاسرائیلی

الکیان الاسرائیلی

أبشع المجازر الإنسانیة ینفذها الکیان الصهیونی منذ إحتلاله للأراضی الفلسطینیة عام 1948 اثر وعد بلفور المشؤوم، وإنشائه دولة الإحتلال.
New node

New node

بالخريطة...آخر التطورات الميدانية في سوريا واليمن والعراق
alwaght.com
تقارير

تنمية المهارات والقدرات.. 10 طرق مختلفة يساعدك بها الخبراء للاستثمار في نفسك

الأحد 28 ذی‌الحجه 1439
تنمية المهارات والقدرات.. 10 طرق مختلفة يساعدك بها الخبراء للاستثمار في نفسك

مواضيع ذات صلة

إياك أن تضع هذه المعلومات في سيرتك الذاتية

الوقت- يُعد الاستثمار على الذات من أفضل الاستثمارات التي يمكن للمرء أن يقوم بها على الإطلاق، وذلك لأن هذا النوع من الاستثمار سيعود عليك بفائدة عظيمة وسيقربك أكثر من أهدافك وسيساعدك على تحقيق أحلامك ومن واجبنا هنا تكريس وقتنا لتطوير قدراتنا ومهاراتنا، حتى نتمكن من نقل هذه المهارات وهذه القدرات إلى الأشخاص الآخرين ويعتبر الاستثمار على نفسك هو مثال جيد على اهتمامك بنفسك وهذا الاستثمار يعدّ نوعاً من حب الذات، فعليك أن تحبّ ذاتك ليحبك الآخرون.

لماذا يُعدّ الاستثمار في نفسك، أداة قوية؟

وذلك لأن الاستثمار في نفسك يرسل رسالة قوية إلى نفسك وإلى العالم من حولك ومضمون هذه الرسالة هو: "إن القدرات الكامنة التي لدي ذات قيمة عالية ومهمة للغاية بالنسبة لي، لدرجة أنني ملتزم بمنحها الوقت والجهد والاهتمام الخاص لتطويرها" وعندما تكون مصمماً على تنفيذ قرارك هذا والبدء بالاستثمار في نفسك، ستصبح جميع الكائنات معك وستحصل على مكافأة رائعة من المحيط الذي تعيش فيه لاتخاذك مثل هذا القرار وهنا سوف نتطرق بشكل مختصر إلى 10 طرق لبدء الاستثمار على أنفسكم:

1. حدد أهدافك

 يجب عليك أن تتعلم كيف تحدد أهداف لحياتك الشخصية وإذا لم تخصص الوقت الكافي لتحديد أهدافك، فكأنك تقود سيارتك في الظلام من دون استخدام الأضواء، لا ترى ما أمامك، ما قد يعرّضك لخطر الحوادث وإذا لم تكن لك قائمة بالأهداف التي تسعى لتحقيقها، فقد حان الوقت لتصنع لنفسك واحدة، أكتب كل شيء تود تحقيقه في حياتك.

2. استمع لحدسك واكتشف قدراتك

عزز ثقتك بنفسك وقدم لها الحب اللازم، استمع لحدسك وقدراته، حينها سوف تساعد نفسك على اتخاذ قرارات أفضل وأكثر ذكاء وستتجاهل كل الآراء والأفكار السلبية وهنا يجب عليك أن تقول دائماً وبكل ثقة بأنك تعتمد على آرائك الداخلية وأن هذا الشيء هو الذي سيساعدك على الحياة والعمل بشكل أفضل.

3. استثمر وقتك في الإبداع

إن إبداعنا لا يجب أن يتضاءل مع تقدمنا في السن وذلك لأن العديد من العلماء أكدوا بأن ذروة الإبداع تكون ما بين سن 30-40 سنة وهذا الإبداع يمكن أن يكون حافزاً للاستمرار في التعلم ومصدر إلهام وتقدير لجمال العالم.

4. استثمر في بناء ثقتك بنفسك  

إن الأشخاص الذين يفهمون قيمهم الجوهرية، يكون لديهم دائماً شيء يستحق أن يقولوه، ولهذا فالآخرون يستمعون باهتمام إلى تصريحاتهم وهنا يمكنك الاستثمار في نفسك من خلال تطوير فهم القيمة التي تمتلكها، فكلما زادت ثقتك بما تملك زادت إبداعاتك وعطاءاتك.

5. اقرأ الكثير من الكتب التعليمية والعلمية

الكتب ومقاطع الفيديو التعليمية تعتبر من أهم الموارد لبناء المعرفة والخبرة في أي مجال من المجالات، ويمكنك أن تجد الكثير والكثير منها على الإنترنت، كل ما تحتاجه هو العزم والإرادة.

 6. أحضر ندوات وشارك في العديد من ورش الأعمال

 تعتبر الندوات وورش الأعمال فضاء مهماً لتوسيع المعرفة وتطوير مهاراتك العملية والشخصية كما أنها تتيح لك الفرصة للالتقاء والتفاعل مع أفراد وأفكار جديدة.

7. اهتم بصحتك وركز على تناول أطعمة صحية، وقم بممارسة إحدى الرياضات

عود نفسك على القيام بتمارين رياضية كل أسبوع، واجعل الرياضة من أهم أولوياتك، ستشعر أنك في أفضل حال وبصحة ممتازة ستزيدك ثقة في نفسك وأعلم جيداً بأن أكل "الهمبرغر" أو أي أكل غير صحي أو كعكة حلوة سيعطينا شعوراً لطيفا ومؤقتاً، ولكنك سوف تندم في المستقبل القريب، لأنك بعد تناول مثل هذه الأطعمة، ستشعر بشعور غير مريح وستصاب بالكثير من الأمراض ولهذا فاحرص على الرياضة اليومية.

8. اختر أن تكون سعيداً

السعادة هي اختيار، فالناس السعداء يركزون على الجوانب الإيجابية للحياة بدلاً من السلبية، قارن نفسك بنفسك لا تقارن نفسك بالآخرين، فإذا فعلت ذلك فلربما تظلم نفسك لأن الإمكانيات والظروف مختلفة من شخص لآخر ويمكن لهذه المقارنة أن تصيبك باليأس إذا كانت إمكانيات من تقارن به نفسك أكبر من إمكانياتك، كما أنها يمكن أن تصيبك بالكسل والغرور إذا كانت إمكانياتك هذه المرة هي الأكبر، قارن نفسك بنفسك فقط، انظر إلى نفسك في الشهر المنصرم وقارنها بالشهر الحالي. العقل شأنه كشأن أي عضلة في الجسم إذا لم تمرنه وتستخدمه مع الوقت تأثيره سيقل.

9. ركز على قائمة أهدافك التي تريد أن تحققها

قم بعمل جداول وقوائم واستراتيجية محددة وواضحة لتحديد الأولويات وما يجب إنجازه من أجل الوصول إلى الهدف وهنا يجب التركيز على هدف معين لتحقيق أهدافك وعند إنجازه والانتهاء منه انتقل إلى الهدف الآخر حتى تتجنب التشتت الذهني.

10. الاستثمار في استئجار مدرب

يمكن للمدرب مساعدتك على إكمال جميع الاستراتيجيات التي تطرقنا إليها أعلاه والمدرب الجيد هو شريكك الاستراتيجي الذي سيساعدك على تحقيق جميع أهدافك وذلك لأن مهمته الأساسية هي مساعدتك في إنشاء وتحقيق برنامج النجاح الخاص بك، وبمساعدة ذلك المدرب يمكنك تحقيق أفضل النتائج، وفي النهاية يمكن القول بأن الاستثمار على نفسك سيسمح لك أن تكون أفضل من الناحية العاطفية والجسدية والعقلية والمالية وعندما تصبح في أفضل شكل، ستكون بذلك في دائرة اهتمام الآخرين.

كلمات مفتاحية :

مهارات قدرات استثمار طرق تنمية نفسك الوقت

التعليقات
الاسم :
البريد الالكتروني :
* النص :
إرسال

ألبوم صور وفيدئو

ألبوم صور

فيديوهات

شهر رمضان في موريتانيا، صبغة روحانية تلون القارة السوداء!

شهر رمضان في موريتانيا، صبغة روحانية تلون القارة السوداء!